Leg Spreader Rezept

A ridiculously easy and refreshing 2-minute dessert that's perfect for a hot summer day! This simple recipe delivers a burst of icy coolness and delightful flavor. The perfect ending to any meal or a quick pick-me-up.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 176.8 kcal
Eiweiß 1g
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Leg Spreader 60

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Leg Spreader

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Zubereitung von Leg Spreader

  1. Combine 1 cup of your favorite fruit juice, 1/2 cup of chopped fresh mint, and 1/4 cup of your favorite liqueur (optional) in a shaker with ice.
  2. Shake vigorously for 15 seconds until well-chilled.
  3. Strain into two chilled glasses filled with ice.
  4. Garnish with a sprig of mint and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

72g

Fat

0g

Carbs

7g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Leg Spreader?

Leg Spreader dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Leg Spreader?

Leg Spreader hat etwa 176.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Leg Spreader?

Die wichtigsten Zutaten für Leg Spreader sind Midori Melon Liqueur, Malibu Rum, Pineapple Juice, 7 Up. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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