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Red Chicory

Cichorium intybus Allergen-Free
Red Chicory

Sourcing & Taxonomy

  • Family Asteraceae
  • Primary Cuisine Mediterranean
  • Seasonality Fall|Winter
  • Source Chicory Plant

¿Qué es Red Chicory?

A leafy vegetable, often vibrant red with white veins, known for its distinct bitter yet refreshing flavor and crisp texture.

¿A qué sabe Red Chicory?

Red Chicory tiene un sabor bitter, slightly sweet, peppery con aromas earthy, mild.

Taste
Bitter, Slightly Sweet, Peppery
Texture
Crisp, Crunchy
Aroma
Earthy, Mild
Acidity
Low

Technical Metrics

Información Nutricional

Per 80 g
Calories23 kcal
Total Fat0.3 g
Saturated Fat0 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein1.4 g
Total Carbohydrate4.5 g
Dietary Fiber3.1 g
Total Sugars0.8 g
Calcium28 mg
Iron0.9 mg
Potassium255 mg

El Secreto del Chef

To reduce bitterness, soak red chicory leaves in cold water for 15-30 minutes before serving.

Sustitutos y Proporciones de Red Chicory

El mejor sustituto para Red Chicory es Radicchio, usado en una proporción de 1:1. Closest match in color, bitterness, and texture.

Sustitutos para Red Chicory con proporciones
Sustituto Proporción Mejor para
Radicchio Mejor 1:1 Closest match in color, bitterness, and texture.
Belgian Endive 1:1 Similar crisp texture and elegant, slightly bitter leaves.
Frisée (Curly Endive) 1:1 More delicate, but offers a similar bitter crunch for salads.
Arugula 1:1 For a peppery, slightly bitter green, less crisp.

Cómo Elegir y Almacenar Red Chicory

Choose heads that are firm, vibrant in color, and free from wilting or brown spots.

¿Con Qué Combina Bien Red Chicory?

  • Citrus
  • Walnuts
  • Blue Cheese
  • Balsamic Vinegar
  • Prosciutto
  • Pears

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe Red Chicory?

Bitter, Slightly Sweet, Peppery Earthy, Mild

¿Cuál es un buen sustituto para Red Chicory?

El mejor sustituto es Radicchio (1:1). Closest match in color, bitterness, and texture.

¿Cómo eliges y almacenas Red Chicory?

Choose heads that are firm, vibrant in color, and free from wilting or brown spots.

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