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Red Chicory

Cichorium intybus Allergen-Free
Red Chicory

Sourcing & Taxonomy

  • Family Asteraceae
  • Primary Cuisine Mediterranean
  • Seasonality Fall|Winter
  • Source Chicory Plant

Was ist Red Chicory?

A leafy vegetable, often vibrant red with white veins, known for its distinct bitter yet refreshing flavor and crisp texture.

Wie schmeckt Red Chicory?

Red Chicory hat einen bitter, slightly sweet, peppery Geschmack mit earthy, mild Aromen.

Taste
Bitter, Slightly Sweet, Peppery
Texture
Crisp, Crunchy
Aroma
Earthy, Mild
Acidity
Low

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 80 g
Calories23 kcal
Total Fat0.3 g
Saturated Fat0 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein1.4 g
Total Carbohydrate4.5 g
Dietary Fiber3.1 g
Total Sugars0.8 g
Calcium28 mg
Iron0.9 mg
Potassium255 mg

Geheimtipp des Chefs

To reduce bitterness, soak red chicory leaves in cold water for 15-30 minutes before serving.

Red Chicory Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Red Chicory ist Radicchio, verwendet im Verhältnis 1:1. Closest match in color, bitterness, and texture.

Ersatz für Red Chicory mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Radicchio Am besten 1:1 Closest match in color, bitterness, and texture.
Belgian Endive 1:1 Similar crisp texture and elegant, slightly bitter leaves.
Frisée (Curly Endive) 1:1 More delicate, but offers a similar bitter crunch for salads.
Arugula 1:1 For a peppery, slightly bitter green, less crisp.

Wie man Red Chicory auswählt & lagert

Choose heads that are firm, vibrant in color, and free from wilting or brown spots.

Womit passt Red Chicory gut zusammen?

  • Citrus
  • Walnuts
  • Blue Cheese
  • Balsamic Vinegar
  • Prosciutto
  • Pears

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Red Chicory?

Bitter, Slightly Sweet, Peppery Earthy, Mild

Was ist ein guter Ersatz für Red Chicory?

Der beste Ersatz ist Radicchio (1:1). Closest match in color, bitterness, and texture.

Wie wählt und lagert man Red Chicory?

Choose heads that are firm, vibrant in color, and free from wilting or brown spots.

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