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Teriyaki Tofu

Glycine max (Tofu base) Allergens: Soy, Wheat
Teriyaki Tofu

Sourcing & Taxonomy

  • Family Fabaceae
  • Primary Cuisine East Asian
  • Seasonality Year-Round
  • Source Soybeans

¿Qué es Teriyaki Tofu?

Pre-marinated and often pre-cooked firm tofu, flavored with a savory-sweet teriyaki sauce.

¿A qué sabe Teriyaki Tofu?

Teriyaki Tofu tiene un sabor savory, sweet, umami con aromas sweet, soy, ginger.

Taste
Savory, Sweet, Umami
Texture
Firm, Chewy, Juicy
Aroma
Sweet, Soy, Ginger
Acidity
Low

Technical Metrics

Información Nutricional

Per 100g
Calories150 kcal
Total Fat7 g
Saturated Fat1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein15 g
Total Carbohydrate8 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars5 g
Calcium150 mg
Iron1.5 mg
Potassium200 mg

El Secreto del Chef

For crispier teriyaki tofu, pat it extremely dry before searing or baking. A light dusting of cornstarch can also create a better crust.

Sustitutos y Proporciones de Teriyaki Tofu

El mejor sustituto para Teriyaki Tofu es Plain Firm Tofu, usado en una proporción de 1:1. Requires marinating, but allows for custom flavor profiles and lower sodium.

Sustitutos para Teriyaki Tofu con proporciones
Sustituto Proporción Mejor para
Plain Firm Tofu Mejor 1:1 Requires marinating, but allows for custom flavor profiles and lower sodium.
Tempeh 1:1 Fermented soybean product with a nuttier, firmer texture and higher protein.
Seitan 1:1
Marinated Jackfruit 1:1 Offers a 'pulled' meat-like texture when cooked, absorbs marinades well.

Cómo Elegir y Almacenar Teriyaki Tofu

  1. Choose vacuum-sealed packages, check best-by date.
  2. Refrigerate.

¿Con Qué Combina Bien Teriyaki Tofu?

  • Stir-fries
  • Bowls
  • Sandwiches
  • Wraps
  • Salads
  • Curries

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe Teriyaki Tofu?

Savory, Sweet, Umami Sweet, Soy, Ginger

¿Cuál es un buen sustituto para Teriyaki Tofu?

El mejor sustituto es Plain Firm Tofu (1:1). Requires marinating, but allows for custom flavor profiles and lower sodium.

¿Cómo eliges y almacenas Teriyaki Tofu?

Choose vacuum-sealed packages, check best-by date. Refrigerate.

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