Soup | Vegetarian Low Calorie Low Fat

Low Fat Cream Potatos Soup

Solanum tuberosum Allergènes : Milk, Soy
Low Fat Cream Potatos Soup

Approvisionnement & Taxonomie

  • Famille Solanaceae
  • Cuisine principale Western
  • Saisonnalité Year-Round
  • Source Potatoes, milk (skim/low-fat), cream, vegetables

Qu'est-ce que le/la/l'Low Fat Cream Potatos Soup ?

A creamy, savory soup made from pureed potatoes and reduced-fat dairy or dairy substitutes, offering a lighter option.

Quel goût a le/la/l'Low Fat Cream Potatos Soup ?

Le/La/L'Low Fat Cream Potatos Soup a un goût savory, creamy, mild potato, subtle onion/garlic avec des arômes potato, dairy, umami.

Goût
Savory, creamy, mild potato, subtle onion/garlic
Texture
Smooth, viscous, occasional potato chunks
Arôme
Potato, dairy, umami
Acidité
Low

Mesures techniques

Valeurs nutritionnelles

Par 240g
Calories60 kcal
Matières grasses totales1.5g
Graisses saturées0.8g
Graisses trans0g
Cholestérol7mg
Protéines2.5g
Glucides totaux10g
Fibres alimentaires1.5g
Sucres totaux1.5g
Calcium40mg
Fer0.8mg
Potassium175mg

Le secret du chef

To enhance the flavor of low-fat cream potato soup without adding more fat, roast some of the potatoes before pureeing them for a deeper, nuttier taste.

Substituts & Proportions pour Low Fat Cream Potatos Soup

Le meilleur substitut pour le/la/l'Low Fat Cream Potatos Soup est Cream of Mushroom Soup, à utiliser dans un rapport de 1:1. Similar creamy texture, different flavor profile

Substituts pour Low Fat Cream Potatos Soup avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Cream of Mushroom Soup Meilleur 1:1 Similar creamy texture, different flavor profile
Cauliflower Soup 1:1 Lower carb, similar creamy texture, milder flavor
Broth with Potato Starch 1:1 Creates thickener for base, but not a full soup
Pureed White Beans 1:1 Adds creaminess and body, different flavor

Comment choisir et conserver le/la/l'Low Fat Cream Potatos Soup

Check sodium content; "low fat" doesn't always mean "low sodium." Look for varieties with real ingredients and fewer additives.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Low Fat Cream Potatos Soup ?

  • Crusty bread
  • grilled cheese
  • green salad
  • bacon bits
  • chives.

Questions fréquentes

Quel goût a le Low Fat Cream Potatos Soup ?

Savory, creamy, mild potato, subtle onion/garlic Potato, dairy, umami

Quel est un bon substitut pour Low Fat Cream Potatos Soup ?

Le meilleur substitut est Cream of Mushroom Soup (1:1). Similar creamy texture, different flavor profile

Comment choisir et conserver le Low Fat Cream Potatos Soup ?

Check sodium content; "low fat" doesn't always mean "low sodium." Look for varieties with real ingredients and fewer additives.

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