Grilled Fish Recette

Satisfy your seafood craving with this simple yet flavorful grilled fish recipe! Perfect for a weeknight dinner, this recipe is quick, easy, and adaptable to your favorite fish and salad dressing. Whether you grill or broil, this recipe ensures perfectly cooked, flaky fish every time. No more takeout – enjoy restaurant-quality fish at home!

Préparation 30 min
Cuisson 40 min
Calories 114 kcal
Protéines 0g
Grilled Fish 62

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Grilled Fish

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Comment préparer Grilled Fish

  1. Marinate: In a large bowl, marinate 1 lb fish fillets in ½ cup salad dressing for at least 30 minutes in the refrigerator. (For best results, marinate longer – up to 2 hours)
  2. Preheat: Preheat your BBQ grill to medium-high heat.
  3. Prepare Grill/Broiler: Lightly oil the grill grates OR spray a hinged grill basket with cooking spray. Alternatively, for broiling, preheat your broiler and lightly oil a broiler pan.
  4. Grill/Broil: Place the marinated fish fillets on the prepared grill or broiler pan. Grill or broil for approximately 10 minutes per inch of thickness, or until the fish flakes easily with a fork. Flip halfway through.
  5. Serve: Remove from heat and serve immediately. Garnish with fresh herbs, lemon wedges, or your favorite sides.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

13g

Fat

8g

Carbs

1g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Grilled Fish ?

Grilled Fish prend environ 70 minutes du début à la fin — environ 30 minutes de préparation et 40 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Grilled Fish ?

Grilled Fish contient environ 114 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 1 g de glucides et 17 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Grilled Fish ?

Les principaux ingrédients de Grilled Fish sont White Fleshed Fish, Italian Salad Dressing. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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