Aipo com Amêndoas Receita

Crocante, estaladiço e cheio de sabor! Este irresistível acompanhamento de aipo com amêndoas é um favorito da família. Perfeitamente equilibrado e fácil de fazer em menos de 20 minutos, é a adição perfeita para o seu próximo jantar de segunda a sexta ou festa de feriado. Prepare-se para uma crocância deliciosa!

Preparo 5 min
Cozimento 19 min
Calorias 170.1 kcal
Proteína 6g
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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Aipo com Amêndoas

  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1 chávena de amêndoas laminadas
  • 4 chávenas de aipo picado
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • Vinho Xerez
  • 1/4 chávena de caldo de galinha

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Como fazer Aipo com Amêndoas

  1. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga numa frigideira grande em lume médio.
  2. Adicione 1 chávena de amêndoas laminadas e salteie por 1 minuto, até ficarem perfumadas.
  3. Retire as amêndoas da frigideira com uma escumadeira e reserve.
  4. Adicione 4 chávenas de aipo picado, 1/4 chávena de caldo de galinha, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta à frigideira.
  5. Cubra a frigideira e cozinhe por 5-6 minutos, ou até o aipo ficar tenro e crocante.
  6. Misture as amêndoas tostadas e mexa bem para combinar. Sirva imediatamente e bom apetite!

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

21 g

Açúcar

9g

Gordura

26g

Carboidratos

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Aipo com Amêndoas?

Aipo com Amêndoas leva cerca de 24 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 19 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Aipo com Amêndoas?

Aipo com Amêndoas tem aproximadamente 170.1 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 1 g de carboidratos e 21 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Aipo com Amêndoas?

Os principais ingredientes de Aipo com Amêndoas são Manteiga, Amêndoa Branqueada, Aipo, Sal, Pimenta, Vinho Xerez. Veja a lista completa com as medidas acima.

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