Kid Friendly Snack Mix Rezept

Looking for a healthy and delicious snack that's perfect for kids? This easy-to-make snack mix is completely nut-free and candy-free, making it ideal for picky eaters and those with allergies. Packed with wholesome ingredients like pretzels, popcorn, and dried fruit, this recipe is ready in just minutes and is perfect for on-the-go snacking or after-school treats! Say goodbye to sugary snacks and hello to a happy, healthy tummy!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 84 kcal
Eiweiß 3g
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Kid Friendly Snack Mix 67

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Kid Friendly Snack Mix

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Zubereitung von Kid Friendly Snack Mix

  1. Preheat oven to 250°F (120°C).
  2. In a large bowl, combine 2 cups of pretzels, 2 cups of popped popcorn, 1 cup of dried cranberries, 1 cup of Cheerios, and 1/2 cup of mini shredded wheat biscuits.
  3. Drizzle 1/4 cup of melted coconut oil over the mixture, ensuring all ingredients are lightly coated.
  4. Spread the mixture evenly on a baking sheet.
  5. Bake for 5-7 minutes, stirring halfway through, until the coconut oil is lightly toasted and the snack mix is warm.
  6. Remove from oven and let cool completely.
  7. Once cool, pour the snack mix into individual zipper bags for easy snacking.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

14g

Fat

3g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Kid Friendly Snack Mix?

Kid Friendly Snack Mix dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Kid Friendly Snack Mix?

Kid Friendly Snack Mix hat etwa 84 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Kid Friendly Snack Mix?

Die wichtigsten Zutaten für Kid Friendly Snack Mix sind Toasted Oat Cereal, Trix Cereal, Goldfish Crackers, Teddy Grahams Cinnamon Graham Snacks, Cinnamon Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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