Raw Persimmon And Banana Pudding Rezept

Discover the delightful taste of this simple, healthy Raw Persimmon and Banana Pudding! Using sweet and readily available Fuyu persimmons (or perfectly ripe Hachiya), this recipe is a quick and easy way to enjoy the unique flavors of autumn. Learn the difference between Fuyu and Hachiya persimmons and how to choose the perfect fruit for this vibrant, naturally sweet dessert. Perfect for a healthy snack or light dessert, this recipe is naturally vegan and gluten-free. Get ready to impress your taste buds!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 190.4 kcal
Eiweiß 3g
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Raw Persimmon And Banana Pudding 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Raw Persimmon And Banana Pudding

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Zubereitung von Raw Persimmon And Banana Pudding

  1. Thinly slice the two ripe Fuyu persimmons. If using Hachiya persimmons, ensure they are extremely ripe to avoid astringency.
  2. In a medium bowl, mash the ripe banana thoroughly with a fork.
  3. Add the rolled oats (if using), honey or maple syrup, milk, and vanilla extract to the mashed banana. Mix well to combine.
  4. Gently fold in the sliced persimmons.
  5. Stir in a pinch of cinnamon, if desired.
  6. Taste and adjust sweetness as needed.
  7. Serve immediately or chill for later. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

58g

Fat

0g

Carbs

16g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Raw Persimmon And Banana Pudding?

Raw Persimmon And Banana Pudding dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Raw Persimmon And Banana Pudding?

Raw Persimmon And Banana Pudding hat etwa 190.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Raw Persimmon And Banana Pudding?

Die wichtigsten Zutaten für Raw Persimmon And Banana Pudding sind Persimmons, Bananas, Vanilla Extract, Nutmeg. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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