Meat | Low Carb High Protein

Pork Tenderloin Chop

Sus scrofa domesticus Allergen-Free
Pork Tenderloin Chop

Sourcing & Taxonomy

  • Family Suidae
  • Primary Cuisine Western
  • Seasonality Year-Round
  • Source Pig

Qu'est-ce que le/la/l'Pork Tenderloin Chop ?

A lean, tender cut of pork from the loin muscle, often prepared quickly for a delicate flavor.

Quel goût a le/la/l'Pork Tenderloin Chop ?

Le/La/L'Pork Tenderloin Chop a un goût savory, umami, mild avec des arômes meaty, slightly sweet.

Taste
Savory, Umami, Mild
Texture
Tender, Juicy, Lean
Aroma
Meaty, Slightly sweet
Acidity
Low

Technical Metrics

Valeurs nutritionnelles

Per 85g (3oz)
Calories155 kcal
Total Fat4.0g
Saturated Fat1.4g
Trans Fat0g
Cholesterol80mg
Protein27.5g
Total Carbohydrate0g
Dietary Fiber0g
Total Sugars0g
Calcium5mg
Iron0.9mg
Potassium350mg

Le secret du chef

Brining tenderloin for at least 30 minutes significantly improves juiciness and flavor. Sear hard, then finish in the oven for best results.

Substituts & Proportions pour Pork Tenderloin Chop

Le meilleur substitut pour le/la/l'Pork Tenderloin Chop est Boneless Pork Chop, à utiliser dans un rapport de 1:1. Similar lean cut, slightly less tender, may require brining.

Substituts pour Pork Tenderloin Chop avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Boneless Pork Chop Meilleur 1:1 Similar lean cut, slightly less tender, may require brining.
Chicken Breast 1:1 Lean white meat alternative, different flavor profile but similar cooking applications.
Veal Loin Chop 1:1 Very tender and mild, but more expensive and often harder to find.

Comment choisir et conserver le/la/l'Pork Tenderloin Chop

  1. Look for firm, pinkish-red meat with minimal marbling.
  2. Avoid pale or watery meat.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Pork Tenderloin Chop ?

  • Apples
  • rosemary
  • thyme
  • garlic
  • mustard
  • potatoes
  • roasted vegetables.

Questions fréquentes

Quel goût a le Pork Tenderloin Chop ?

Savory, Umami, Mild Meaty, Slightly sweet

Quel est un bon substitut pour Pork Tenderloin Chop ?

Le meilleur substitut est Boneless Pork Chop (1:1). Similar lean cut, slightly less tender, may require brining.

Comment choisir et conserver le Pork Tenderloin Chop ?

Look for firm, pinkish-red meat with minimal marbling. Avoid pale or watery meat.

Ingrédients Meat associés

Besoin d'un substitut pour le/la/l'Pork Tenderloin Chop tout de suite, ou d'une recette qui l'utilise ? Demandez à Sous, votre sous-chef IA.