Banana Caramel Parfait Recette

Satisfy your sweet tooth with this unbelievably delicious Banana Caramel Parfait! This quick and easy recipe is surprisingly low-fat, making it a guilt-free treat. Enjoy the amazing caramel flavor without the extra calories – perfect for a healthy dessert or snack. Easily customizable to your liking, feel free to add more toppings for an indulgent experience!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 180.7 kcal
Protéines 8g
Banana Caramel Parfait 147

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Banana Caramel Parfait

  • 2 tablespoons crumbled biscotti
  • 1/4 cup fat-free caramel topping
  • 1/2 cup low-fat vanilla yogurt
  • 1 medium banana, sliced
  • 1/4 cup fat-free whipped topping

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Comment préparer Banana Caramel Parfait

  1. In a small saucepan, combine milk, sugar, and salt over medium heat.
  2. Bring to a simmer, stirring constantly, until the sugar dissolves and the mixture thickens slightly (about 3-5 minutes).
  3. Remove from heat and stir in vanilla extract.
  4. Layer sliced bananas, low-fat yogurt, and caramel sauce in a parfait glass or bowl. Repeat layers as desired.
  5. Top with your favorite toppings such as granola, chopped nuts, or chocolate chips.
  6. Serve immediately and enjoy your light and delicious Banana Caramel Parfait!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

89g

Fat

15g

Carbs

10g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Banana Caramel Parfait ?

Banana Caramel Parfait prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Banana Caramel Parfait ?

Banana Caramel Parfait contient environ 180.7 calories par portion, avec environ 8 g de protéines, 10 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Banana Caramel Parfait ?

Les principaux ingrédients de Banana Caramel Parfait sont Biscotti, Fat Free Caramel Topping, Low Fat Vanilla Ice Cream, Bananas, Fat Free Whipped Topping. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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