Banana Caramel Parfait Receta

Satisfy your sweet tooth with this unbelievably delicious Banana Caramel Parfait! This quick and easy recipe is surprisingly low-fat, making it a guilt-free treat. Enjoy the amazing caramel flavor without the extra calories – perfect for a healthy dessert or snack. Easily customizable to your liking, feel free to add more toppings for an indulgent experience!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 180.7 kcal
Proteína 8g
Valoración Sé el primero
Banana Caramel Parfait 150

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Caramel Parfait

  • 2 tablespoons crumbled biscotti
  • 1/4 cup fat-free caramel topping
  • 1/2 cup low-fat vanilla yogurt
  • 1 medium banana, sliced
  • 1/4 cup fat-free whipped topping

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Caramel Parfait? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Banana Caramel Parfait

  1. In a small saucepan, combine milk, sugar, and salt over medium heat.
  2. Bring to a simmer, stirring constantly, until the sugar dissolves and the mixture thickens slightly (about 3-5 minutes).
  3. Remove from heat and stir in vanilla extract.
  4. Layer sliced bananas, low-fat yogurt, and caramel sauce in a parfait glass or bowl. Repeat layers as desired.
  5. Top with your favorite toppings such as granola, chopped nuts, or chocolate chips.
  6. Serve immediately and enjoy your light and delicious Banana Caramel Parfait!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

89g

Fat

15g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Caramel Parfait?

Banana Caramel Parfait tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Caramel Parfait?

Banana Caramel Parfait tiene aproximadamente 180.7 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 7 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Caramel Parfait?

Los ingredientes principales de Banana Caramel Parfait son Biscotti, Fat Free Caramel Topping, Low Fat Vanilla Ice Cream, Bananas, Fat Free Whipped Topping. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña