Strawberry Lemon Smoothie Recette

Escape to summer with every sip! This refreshing Strawberry Lemon Smoothie is quick, easy, and bursting with vibrant flavor. Perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a delicious pick-me-up. Made with fresh strawberries and a zesty lemon kick, this smoothie is the ultimate taste of sunshine.

Préparation 5 min
Cuisson 6 min
Calories 219.9 kcal
Protéines 9g
Strawberry Lemon Smoothie 72

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Lemon Smoothie

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Comment préparer Strawberry Lemon Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, and the juice of 1/2 lemon in a blender.
  2. Add 1/2 cup ice (optional, if your ingredients aren't already frozen).
  3. Blend on low speed for 15 seconds, then increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds).
  4. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or maple syrup (optional).
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh strawberries and a lemon wedge for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

113g

Fat

3g

Carbs

16g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Lemon Smoothie ?

Strawberry Lemon Smoothie prend environ 11 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 6 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Lemon Smoothie ?

Strawberry Lemon Smoothie contient environ 219.9 calories par portion, avec environ 9 g de protéines, 16 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Lemon Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Lemon Smoothie sont Lemonade, Frozen Strawberries, Strawberry Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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