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Lamb Medallion

Ovis aries Allergen-Free
Lamb Medallion

Sourcing & Taxonomy

  • Family Bovidae
  • Primary Cuisine Mediterranean|European
  • Seasonality Year-Round
  • Source Lamb

O Que É Lamb Medallion?

A tender, lean, and boneless cut of lamb loin, typically small and round, prized for quick cooking and delicate flavor.

Qual o Sabor de Lamb Medallion?

Lamb Medallion tem um sabor umami, mildly gamey, savory com aromas de rich, meaty, slightly gamey.

Taste
Umami, Mildly Gamey, Savory
Texture
Tender, Juicy, Fine-grained
Aroma
Rich, Meaty, Slightly Gamey
Acidity
Low

Technical Metrics

Informação Nutricional

Per 112g (4 oz)
Calories200 kcal
Total Fat9g
Saturated Fat3.5g
Trans Fat0.2g
Cholesterol75mg
Protein28g
Total Carbohydrate0g
Dietary Fiber0g
Total Sugars0g
Calcium10mg
Iron2.5mg
Potassium300mg

Segredo do Chef

To prevent curling, make small incisions around the edges of the medallion before cooking. Always rest meat after searing.

Substitutos e Proporções de Lamb Medallion

O melhor substituto para Lamb Medallion é Pork Tenderloin, usado na proporção de 1:1. Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.

Substitutos para Lamb Medallion com proporções
Substituto Proporção Melhor para
Pork Tenderloin Melhor 1:1 Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.
Beef Fillet (Tenderloin) 1:1 Excellent texture match, richer beef flavor.
Chicken Breast (Thick Cut) 1:1 Lean protein, versatile, less gamey flavor.
Duck Breast (Seared) 1:1 Richer flavor, similar pan-searing method, needs fat rendering.

Como Escolher e Armazenar Lamb Medallion

Look for bright pink, well-trimmed cuts with minimal visible fat.

O Que Combina Bem Com Lamb Medallion?

  • Rosemary
  • garlic
  • mint
  • red wine
  • potatoes
  • asparagus.

Perguntas frequentes

Qual o sabor de Lamb Medallion?

Umami, Mildly Gamey, Savory Rich, Meaty, Slightly Gamey

Qual é um bom substituto para Lamb Medallion?

O melhor substituto é Pork Tenderloin (1:1). Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.

Como escolher e armazenar Lamb Medallion?

Look for bright pink, well-trimmed cuts with minimal visible fat.

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