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Lamb Medallion

Ovis aries Allergen-Free
Lamb Medallion

Sourcing & Taxonomy

  • Family Bovidae
  • Primary Cuisine Mediterranean|European
  • Seasonality Year-Round
  • Source Lamb

Qu'est-ce que le/la/l'Lamb Medallion ?

A tender, lean, and boneless cut of lamb loin, typically small and round, prized for quick cooking and delicate flavor.

Quel goût a le/la/l'Lamb Medallion ?

Le/La/L'Lamb Medallion a un goût umami, mildly gamey, savory avec des arômes rich, meaty, slightly gamey.

Taste
Umami, Mildly Gamey, Savory
Texture
Tender, Juicy, Fine-grained
Aroma
Rich, Meaty, Slightly Gamey
Acidity
Low

Technical Metrics

Valeurs nutritionnelles

Per 112g (4 oz)
Calories200 kcal
Total Fat9g
Saturated Fat3.5g
Trans Fat0.2g
Cholesterol75mg
Protein28g
Total Carbohydrate0g
Dietary Fiber0g
Total Sugars0g
Calcium10mg
Iron2.5mg
Potassium300mg

Le secret du chef

To prevent curling, make small incisions around the edges of the medallion before cooking. Always rest meat after searing.

Substituts & Proportions pour Lamb Medallion

Le meilleur substitut pour le/la/l'Lamb Medallion est Pork Tenderloin, à utiliser dans un rapport de 1:1. Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.

Substituts pour Lamb Medallion avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Pork Tenderloin Meilleur 1:1 Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.
Beef Fillet (Tenderloin) 1:1 Excellent texture match, richer beef flavor.
Chicken Breast (Thick Cut) 1:1 Lean protein, versatile, less gamey flavor.
Duck Breast (Seared) 1:1 Richer flavor, similar pan-searing method, needs fat rendering.

Comment choisir et conserver le/la/l'Lamb Medallion

Look for bright pink, well-trimmed cuts with minimal visible fat.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Lamb Medallion ?

  • Rosemary
  • garlic
  • mint
  • red wine
  • potatoes
  • asparagus.

Questions fréquentes

Quel goût a le Lamb Medallion ?

Umami, Mildly Gamey, Savory Rich, Meaty, Slightly Gamey

Quel est un bon substitut pour Lamb Medallion ?

Le meilleur substitut est Pork Tenderloin (1:1). Similar lean cut, quick cooking, mild flavor profile.

Comment choisir et conserver le Lamb Medallion ?

Look for bright pink, well-trimmed cuts with minimal visible fat.

Ingrédients Meat associés

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