Mixed Berry Parfaits Receita

Indulge in this vibrant and easy Mixed Berry Parfait recipe, perfect for a light dessert or a refreshing breakfast. This delicious treat, adapted from Woman's Day magazine, combines layers of creamy yogurt, crunchy granola, and a medley of sweet berries for a flavor explosion. Preparation time includes chilling for optimal taste.

Preparo 255 min
Cozimento 255 min
Calorias 232.8 kcal
Proteína 10g
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Mixed Berry Parfaits 43

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mixed Berry Parfaits

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Como fazer Mixed Berry Parfaits

  1. In a medium bowl, gently combine the mixed berries and honey or maple syrup (if using).
  2. Layer 1/3 of the Greek yogurt in the bottom of four individual glasses or parfait dishes.
  3. Top with 1/4 of the granola and 1/3 of the berry mixture.
  4. Repeat layers twice more, ending with a final layer of granola and a sprinkle of fresh mint leaves (optional).
  5. Refrigerate for at least 2 hours to allow the flavors to meld and the parfait to chill thoroughly.
  6. Serve chilled and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

161g

Fat

9g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mixed Berry Parfaits?

Mixed Berry Parfaits leva cerca de 510 minutos do início ao fim — aproximadamente 255 minutos de preparo e 255 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mixed Berry Parfaits?

Mixed Berry Parfaits tem aproximadamente 232.8 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 15 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mixed Berry Parfaits?

Os principais ingredientes de Mixed Berry Parfaits são Wild Strawberry Gelatin, Fresh Strawberries, Fresh Blueberries, Fresh Raspberry, Prepared Vanilla Pudding. Veja a lista completa com as medidas acima.

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