Pineapple Grape Smoothie Receita

Sweet and refreshing, this Pineapple Grape Smoothie is a vibrant blend of juicy pineapple, plump grapes, and creamy yogurt. No added sugars needed! This quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout treat, or anytime you need a delicious and nutritious pick-me-up. Made with simple ingredients, it's a taste of summer in every sip!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 121.5 kcal
Proteína 2g
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Pineapple Grape Smoothie 70

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pineapple Grape Smoothie

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Como fazer Pineapple Grape Smoothie

  1. Combine 1 cup of pineapple chunks, 1 cup of red grapes (halved), and 1/2 cup of plain Greek yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth.
  3. Add 1/2 cup of ice and blend again until you reach your desired consistency (slushy or smooth).
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

99g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pineapple Grape Smoothie?

Pineapple Grape Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pineapple Grape Smoothie?

Pineapple Grape Smoothie tem aproximadamente 121.5 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 10 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pineapple Grape Smoothie?

Os principais ingredientes de Pineapple Grape Smoothie são Pineapple Juice, Red Seedless Grapes, Greek Yogurt, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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