Subway Tuna Receita

Recreate the taste of Subway's iconic tuna salad at home! This quick and easy recipe delivers a delicious, creamy tuna salad in just minutes. Perfect for a light lunch, a quick snack, or a satisfying side dish.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 175.6 kcal
Proteína 43g
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Subway Tuna 72

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Subway Tuna

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Como fazer Subway Tuna

  1. In a medium bowl, combine 1 (5 ounce) can tuna (drained), 1/4 cup mayonnaise, 1 tablespoon sweet pickle relish, 1/4 teaspoon celery salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Add 1 tablespoon finely chopped red onion (optional) and 1 tablespoon finely chopped celery (optional).
  3. Stir vigorously with a fork to break up any tuna chunks and ensure everything is well combined.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill thoroughly. This step enhances the taste!
  5. Serve on bread, crackers, lettuce wraps, or enjoy it straight from the bowl!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

5g

Fat

5g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Subway Tuna?

Subway Tuna leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Subway Tuna?

Subway Tuna tem aproximadamente 175.6 calorias por porção, com cerca de 43 g de proteína, 1 g de carboidratos e 11 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Subway Tuna?

Os principais ingredientes de Subway Tuna são Light Chunk Tuna In Water, Mayonnaise, Lemon Juice, Salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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