Vanilla Berry Parfaits Receita

Indulge in these dreamy Vanilla Berry Parfaits! This quick and easy recipe layers creamy yogurt, juicy berries, and a crunchy graham cracker or granola base for a delightful dessert or breakfast treat. Perfect for a light meal, satisfying snack, or impressive presentation. Get ready for a burst of fresh berry flavor!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 161.9 kcal
Proteína 16g
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Vanilla Berry Parfaits 39

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Vanilla Berry Parfaits

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Como fazer Vanilla Berry Parfaits

  1. Layer 1/4 cup of vanilla yogurt in the bottom of two small glasses or parfait dishes.
  2. Top the yogurt with 1/2 cup of your favorite berries (strawberries, blueberries, raspberries, etc.)
  3. Repeat layers of yogurt and berries until glasses are almost full, ending with a fruit layer.
  4. Optional: Add a thin layer of crushed graham crackers (about 1 tablespoon per parfait) or granola between yogurt and berry layers for added crunch.
  5. Sprinkle with a pinch of nutmeg for a warm, aromatic touch.
  6. Refrigerate for at least 15 minutes before serving for optimal flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

49g

Fat

24g

Carbs

4g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Vanilla Berry Parfaits?

Vanilla Berry Parfaits leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Vanilla Berry Parfaits?

Vanilla Berry Parfaits tem aproximadamente 161.9 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 4 g de carboidratos e 12 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Vanilla Berry Parfaits?

Os principais ingredientes de Vanilla Berry Parfaits são Vanilla Yogurt, Frozen Mixed Berries, Graham Crackers, Ground Nutmeg. Veja a lista completa com as medidas acima.

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