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Tuna Bonito Flake

Katsuwonus pelamis Allergene: Fish
Tuna Bonito Flake

Beschaffung & Taxonomie

  • Familie N/A
  • Hauptküche East Asian (Japanese)
  • Saisonalität Year-Round
  • Quelle Skipjack tuna.

Was ist Tuna Bonito Flake?

Dried, smoked, and shaved flakes of skipjack tuna (bonito), an essential umami ingredient in Japanese cuisine.

Wie schmeckt Tuna Bonito Flake?

Tuna Bonito Flake hat einen umami, salty, smoky, slightly fishy Geschmack mit smoky, ocean, mildly fishy Aromen.

Geschmack
Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy
Textur
Dry, Brittle, Flaky (becomes soft when moist)
Aroma
Smoky, Ocean, Mildly fishy
Säuregehalt
Low

Technische Metriken

Nährwertangaben

Pro 5g (0.17 oz)
Kalorien350 kcal
Gesamtfett5g
Gesättigte Fettsäuren1.5g
Transfette0g
Cholesterin120mg
Eiweiß75g
Kohlenhydrate gesamt0g
Ballaststoffe0g
Gesamtzucker0g
Kalzium50mg
Eisen3mg
Kalium800mg

Geheimtipp des Chefs

For vibrant flavor and movement in dishes like takoyaki, sprinkle bonito flakes just before serving; the heat will make them 'dance'.

Tuna Bonito Flake Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Tuna Bonito Flake ist Dried Shiitake Mushrooms, verwendet im Verhältnis 1:1. Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Ersatz für Tuna Bonito Flake mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Dried Shiitake Mushrooms Am besten 1:1 Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.
Kombu 1:1 Dried kelp, primary dashi ingredient, adds profound umami.
White Miso Paste 1 tsp per 5g Salty umami paste, for broths, adds different depth.
Anchovy Paste 1 tsp per 5g Pungent, salty umami, use sparingly, very strong flavor.

Wie man Tuna Bonito Flake auswählt & lagert

  1. Look for thin, light pinkish-brown flakes.
  2. Store in an airtight container to preserve freshness.

Womit passt Tuna Bonito Flake gut zusammen?

  • Dashi
  • Takoyaki
  • Okonomiyaki
  • Soups
  • Stews
  • Noodles
  • Rice

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Tuna Bonito Flake?

Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy Smoky, Ocean, Mildly fishy

Was ist ein guter Ersatz für Tuna Bonito Flake?

Der beste Ersatz ist Dried Shiitake Mushrooms (1:1). Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Wie wählt und lagert man Tuna Bonito Flake?

Look for thin, light pinkish-brown flakes. Store in an airtight container to preserve freshness.

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