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Tuna Bonito Flake

Katsuwonus pelamis Allergènes : Fish
Tuna Bonito Flake

Approvisionnement & Taxonomie

  • Famille N/A
  • Cuisine principale East Asian (Japanese)
  • Saisonnalité Year-Round
  • Source Skipjack tuna.

Qu'est-ce que le/la/l'Tuna Bonito Flake ?

Dried, smoked, and shaved flakes of skipjack tuna (bonito), an essential umami ingredient in Japanese cuisine.

Quel goût a le/la/l'Tuna Bonito Flake ?

Le/La/L'Tuna Bonito Flake a un goût umami, salty, smoky, slightly fishy avec des arômes smoky, ocean, mildly fishy.

Goût
Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy
Texture
Dry, Brittle, Flaky (becomes soft when moist)
Arôme
Smoky, Ocean, Mildly fishy
Acidité
Low

Mesures techniques

Valeurs nutritionnelles

Par 5g (0.17 oz)
Calories350 kcal
Matières grasses totales5g
Graisses saturées1.5g
Graisses trans0g
Cholestérol120mg
Protéines75g
Glucides totaux0g
Fibres alimentaires0g
Sucres totaux0g
Calcium50mg
Fer3mg
Potassium800mg

Le secret du chef

For vibrant flavor and movement in dishes like takoyaki, sprinkle bonito flakes just before serving; the heat will make them 'dance'.

Substituts & Proportions pour Tuna Bonito Flake

Le meilleur substitut pour le/la/l'Tuna Bonito Flake est Dried Shiitake Mushrooms, à utiliser dans un rapport de 1:1. Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Substituts pour Tuna Bonito Flake avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Dried Shiitake Mushrooms Meilleur 1:1 Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.
Kombu 1:1 Dried kelp, primary dashi ingredient, adds profound umami.
White Miso Paste 1 tsp per 5g Salty umami paste, for broths, adds different depth.
Anchovy Paste 1 tsp per 5g Pungent, salty umami, use sparingly, very strong flavor.

Comment choisir et conserver le/la/l'Tuna Bonito Flake

  1. Look for thin, light pinkish-brown flakes.
  2. Store in an airtight container to preserve freshness.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Tuna Bonito Flake ?

  • Dashi
  • Takoyaki
  • Okonomiyaki
  • Soups
  • Stews
  • Noodles
  • Rice

Questions fréquentes

Quel goût a le Tuna Bonito Flake ?

Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy Smoky, Ocean, Mildly fishy

Quel est un bon substitut pour Tuna Bonito Flake ?

Le meilleur substitut est Dried Shiitake Mushrooms (1:1). Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Comment choisir et conserver le Tuna Bonito Flake ?

Look for thin, light pinkish-brown flakes. Store in an airtight container to preserve freshness.

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