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Tuna Bonito Flake

Katsuwonus pelamis Alérgenos: Fish
Tuna Bonito Flake

Origem e Taxonomia

  • Família N/A
  • Culinária Principal East Asian (Japanese)
  • Sazonalidade Year-Round
  • Origem Skipjack tuna.

O Que É Tuna Bonito Flake?

Dried, smoked, and shaved flakes of skipjack tuna (bonito), an essential umami ingredient in Japanese cuisine.

Qual o Sabor de Tuna Bonito Flake?

Tuna Bonito Flake tem um sabor umami, salty, smoky, slightly fishy com aromas de smoky, ocean, mildly fishy.

Sabor
Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy
Textura
Dry, Brittle, Flaky (becomes soft when moist)
Aroma
Smoky, Ocean, Mildly fishy
Acidez
Low

Métricas Técnicas

Informação Nutricional

Por 5g (0.17 oz)
Calorias350 kcal
Gordura Total5g
Gordura Saturada1.5g
Gordura Trans0g
Colesterol120mg
Proteína75g
Carboidratos Totais0g
Fibra Alimentar0g
Açúcares Totais0g
Cálcio50mg
Ferro3mg
Potássio800mg

Segredo do Chef

For vibrant flavor and movement in dishes like takoyaki, sprinkle bonito flakes just before serving; the heat will make them 'dance'.

Substitutos e Proporções de Tuna Bonito Flake

O melhor substituto para Tuna Bonito Flake é Dried Shiitake Mushrooms, usado na proporção de 1:1. Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Substitutos para Tuna Bonito Flake com proporções
Substituto Proporção Melhor para
Dried Shiitake Mushrooms Melhor 1:1 Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.
Kombu 1:1 Dried kelp, primary dashi ingredient, adds profound umami.
White Miso Paste 1 tsp per 5g Salty umami paste, for broths, adds different depth.
Anchovy Paste 1 tsp per 5g Pungent, salty umami, use sparingly, very strong flavor.

Como Escolher e Armazenar Tuna Bonito Flake

  1. Look for thin, light pinkish-brown flakes.
  2. Store in an airtight container to preserve freshness.

O Que Combina Bem Com Tuna Bonito Flake?

  • Dashi
  • Takoyaki
  • Okonomiyaki
  • Soups
  • Stews
  • Noodles
  • Rice

Perguntas frequentes

Qual o sabor de Tuna Bonito Flake?

Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy Smoky, Ocean, Mildly fishy

Qual é um bom substituto para Tuna Bonito Flake?

O melhor substituto é Dried Shiitake Mushrooms (1:1). Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Como escolher e armazenar Tuna Bonito Flake?

Look for thin, light pinkish-brown flakes. Store in an airtight container to preserve freshness.

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