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Tuna Bonito Flake

Katsuwonus pelamis Alérgenos: Fish
Tuna Bonito Flake

Abastecimiento y Taxonomía

  • Familia N/A
  • Cocina principal East Asian (Japanese)
  • Estacionalidad Year-Round
  • Origen Skipjack tuna.

¿Qué es Tuna Bonito Flake?

Dried, smoked, and shaved flakes of skipjack tuna (bonito), an essential umami ingredient in Japanese cuisine.

¿A qué sabe Tuna Bonito Flake?

Tuna Bonito Flake tiene un sabor umami, salty, smoky, slightly fishy con aromas smoky, ocean, mildly fishy.

Sabor
Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy
Textura
Dry, Brittle, Flaky (becomes soft when moist)
Aroma
Smoky, Ocean, Mildly fishy
Acidez
Low

Métricas Técnicas

Información Nutricional

Por 5g (0.17 oz)
Calorías350 kcal
Grasa total5g
Grasas saturadas1.5g
Grasas trans0g
Colesterol120mg
Proteína75g
Carbohidratos totales0g
Fibra dietética0g
Azúcares totales0g
Calcio50mg
Hierro3mg
Potasio800mg

El Secreto del Chef

For vibrant flavor and movement in dishes like takoyaki, sprinkle bonito flakes just before serving; the heat will make them 'dance'.

Sustitutos y Proporciones de Tuna Bonito Flake

El mejor sustituto para Tuna Bonito Flake es Dried Shiitake Mushrooms, usado en una proporción de 1:1. Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

Sustitutos para Tuna Bonito Flake con proporciones
Sustituto Proporción Mejor para
Dried Shiitake Mushrooms Mejor 1:1 Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.
Kombu 1:1 Dried kelp, primary dashi ingredient, adds profound umami.
White Miso Paste 1 tsp per 5g Salty umami paste, for broths, adds different depth.
Anchovy Paste 1 tsp per 5g Pungent, salty umami, use sparingly, very strong flavor.

Cómo Elegir y Almacenar Tuna Bonito Flake

  1. Look for thin, light pinkish-brown flakes.
  2. Store in an airtight container to preserve freshness.

¿Con Qué Combina Bien Tuna Bonito Flake?

  • Dashi
  • Takoyaki
  • Okonomiyaki
  • Soups
  • Stews
  • Noodles
  • Rice

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe Tuna Bonito Flake?

Umami, Salty, Smoky, Slightly fishy Smoky, Ocean, Mildly fishy

¿Cuál es un buen sustituto para Tuna Bonito Flake?

El mejor sustituto es Dried Shiitake Mushrooms (1:1). Excellent umami booster for vegan option, different flavor but good depth.

¿Cómo eliges y almacenas Tuna Bonito Flake?

Look for thin, light pinkish-brown flakes. Store in an airtight container to preserve freshness.

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