Dairy & Eggs | Gluten Free Low Fat

Whites

Gallus gallus domesticus Allergens: Eggs
Whites

Sourcing & Taxonomy

  • Family N/A
  • Primary Cuisine Global
  • Seasonality Year-Round
  • Source Chicken Egg

Was ist Whites?

The clear, albumen portion of an egg, primarily composed of protein and water, used as a leavening agent, binder, or thickener.

Wie schmeckt Whites?

Whites hat einen neutral, slight sulfur (when cooked) Geschmack mit mild, sulfurous (cooked) Aromen.

Taste
Neutral, Slight sulfur (when cooked)
Texture
Viscous (raw), Foamy (whipped), Firm/Rubbery (cooked)
Aroma
Mild, Sulfurous (cooked)
Acidity
Slightly alkaline

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 33g (1 large white)
Calories52 kcal
Total Fat0 g
Saturated Fat0 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein11 g
Total Carbohydrate1 g
Dietary Fiber0 g
Total Sugars1 g
Calcium7 mg
Iron0.1 mg
Potassium160 mg

Geheimtipp des Chefs

For perfect meringue or stiff peaks, ensure your bowl and whisk are completely grease-free. A pinch of cream of tartar stabilizes the foam, making it more robust.

Whites Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Whites ist Aquafaba, verwendet im Verhältnis 3 tbsp : 1 white. Excellent vegan substitute for foaming and binding, good for meringues.

Ersatz für Whites mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Aquafaba Am besten 3 tbsp : 1 white Excellent vegan substitute for foaming and binding, good for meringues.
Flax Egg (for binding) 1 tbsp ground flax + 3 tbsp water : 1 white Primarily for binding in baking, doesn't provide leavening.
Agar-Agar (for thickening) 1 tsp powder : 1 cup liquid For gelling and thickening, not a direct egg white replacement in most uses.
Silken Tofu (blended, for texture/protein) 1/4 cup : 1 white Can provide protein and some moisture, but lacks foaming ability.

Wie man Whites auswählt & lagert

  1. Available fresh (whole eggs) or pasteurized in cartons.
  2. Check expiration dates.

Womit passt Whites gut zusammen?

  • Meringues
  • Soufflés
  • Cocktails
  • Frittatas
  • Protein Shakes
  • Macarons.

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Whites?

Neutral, Slight sulfur (when cooked) Mild, Sulfurous (cooked)

Was ist ein guter Ersatz für Whites?

Der beste Ersatz ist Aquafaba (3 tbsp : 1 white). Excellent vegan substitute for foaming and binding, good for meringues.

Wie wählt und lagert man Whites?

Available fresh (whole eggs) or pasteurized in cartons. Check expiration dates.

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