20 Minute Applesauce Cookies Rezept

Craving a healthy and delicious treat? These sugar-free applesauce oatmeal cookies, inspired by Tiffany Tse of Shape Magazine, are packed with dried cherries and rolled oats for a chewy, granola-bar-like texture. Ready in under 30 minutes, these cookies are the perfect guilt-free indulgence! No refined sugar needed – naturally sweetened and satisfying!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 29 kcal
Eiweiß 1g
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20 Minute Applesauce Cookies 102

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für 20 Minute Applesauce Cookies

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Zubereitung von 20 Minute Applesauce Cookies

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Line a baking sheet with parchment paper.
  2. In a medium bowl, mash 2 ripe bananas with a fork until mostly smooth.
  3. Stir in 1 ½ cups rolled oats, ½ cup unsweetened applesauce, ½ cup dried cherries, 2 tablespoons ground flaxseed, and 1 teaspoon vanilla extract. Mix well to combine.
  4. Drop rounded tablespoons of cookie dough onto the prepared baking sheet, leaving about 2 inches between each cookie.
  5. Bake for 18-20 minutes, or until the edges are golden brown and the centers are set.
  6. Let the cookies cool on the baking sheet for a few minutes before transferring them to a wire rack to cool completely.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

5g

Fat

0g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 20 Minute Applesauce Cookies?

20 Minute Applesauce Cookies dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 20 Minute Applesauce Cookies?

20 Minute Applesauce Cookies hat etwa 29 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 20 Minute Applesauce Cookies?

Die wichtigsten Zutaten für 20 Minute Applesauce Cookies sind Bananas, Rolled Oats, Applesauce, Vanilla Extract, Ground Flax Seeds, Dried Cherries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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