Breakfast Sushi Rezept

Start your day with a fun and healthy twist! This Breakfast Sushi recipe is quick, easy, and surprisingly delicious. Perfect for a weekend brunch or a fun week-day breakfast, these savory-sweet rolls are packed with flavor and customizable to your liking. Ditch the boring breakfast routine and try this exciting new recipe today!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 141.3 kcal
Eiweiß 18g
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Breakfast Sushi 190

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Breakfast Sushi

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Zubereitung von Breakfast Sushi

  1. Place a sheet of plastic wrap on a flat surface. Lay the nori seaweed sheet on top of the plastic wrap, shiny side down.
  2. Gently spread 2 tablespoons of mild salsa evenly over the entire nori sheet, leaving about a 1/2-inch border at the top edge.
  3. Create a line of fillings about 1 inch from the bottom edge of the seaweed. Layer the scrambled eggs, cheddar cheese, avocado, and bacon bits in a neat line parallel to the long side of the nori.
  4. Using the plastic wrap to help lift and prevent sticking, gently lift the bottom edge of the nori over the filling.
  5. Continue tightly rolling the nori, using the plastic wrap to guide and support the roll. Press gently to ensure the roll is compact.
  6. Once the roll is complete, use the plastic wrap to help transfer the roll to a cutting board.
  7. Using a sharp knife, slice the roll into 6-8 equal pieces (about 1-inch thick).
  8. Serve immediately and enjoy your delicious Breakfast Sushi!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

12 g

Sugar

5g

Fat

9g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Breakfast Sushi?

Breakfast Sushi dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Breakfast Sushi?

Breakfast Sushi hat etwa 141.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 9 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Breakfast Sushi?

Die wichtigsten Zutaten für Breakfast Sushi sind Nori, Egg, Sausage, Home Fries, Salsa. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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