Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3 Rezept

Craving creamy, dreamy banana pudding but watching your waistline? This lighter take on a classic dessert uses simple ingredients and requires minimal cooking time – perfect for a weeknight treat! This recipe is adapted from the Hungry Girl cookbook, offering a delicious and Weight Watchers-friendly version of your favorite comfort food. Get ready for layers of buttery wafers, sweet bananas, and a light and fluffy pudding that'll satisfy your cravings without the guilt.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 130 Min.
Kalorien 188.9 kcal
Eiweiß 8g
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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3

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Zubereitung von Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3

  1. In a medium bowl, whisk together 3.4 oz (1 cup) instant vanilla pudding mix and 2 cups of cold milk for 2 minutes, or until smooth and creamy.
  2. Set the pudding aside.
  3. In a tall glass or individual serving dishes, layer 4-5 vanilla wafers, then top with ½ cup sliced bananas.
  4. Repeat layers until all wafers and bananas are used, ending with a pudding layer.
  5. Gently spread the prepared pudding evenly over the top layer of bananas and wafers, allowing it to seep into the layers.
  6. Refrigerate for at least 2 hours, or preferably 3-4 hours to allow the flavors to meld and the pudding to set completely.
  7. Before serving, top with a dollop of light whipped topping (optional). Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

60g

Fat

3g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3?

Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3 dauert insgesamt etwa 145 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 130 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3?

Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3 hat etwa 188.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3?

Die wichtigsten Zutaten für Hg's Bananarama Wafer Puddin Ww Points 3 sind Nonfat Milk, Fat Free Sugar Free Instant Vanilla Pudding Mix, Bananas, Reduced Fat Vanilla Wafers, Fat Free Whipped Topping. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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