Mango And Papaya Smoothie Rezept

Escape to the tropics with this refreshing Mango & Papaya Smoothie! This vibrant blend is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Adapted from a popular website, this recipe is now even better with precise measurements for the ultimate creamy, delicious smoothie experience.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 155.8 kcal
Eiweiß 9g
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Mango And Papaya Smoothie 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango And Papaya Smoothie

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Zubereitung von Mango And Papaya Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1 cup frozen papaya chunks, 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup orange juice, and 1/4 cup milk (dairy or non-dairy) in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth, adding 2-4 ice cubes at a time if desired for a thicker consistency. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or agave nectar.
  3. Pour into four glasses and garnish each with a lime wedge or a sprig of mint for an extra touch of freshness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

93g

Fat

13g

Carbs

8g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation Beverages Easy Smoothies 3 Steps Or Less

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango And Papaya Smoothie?

Mango And Papaya Smoothie dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango And Papaya Smoothie?

Mango And Papaya Smoothie hat etwa 155.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango And Papaya Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Mango And Papaya Smoothie sind Alphonso Mangoes, Papaya, Plain Yogurt, Ice Cubes, Fresh Lime Juice, Honey. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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