Mango And Papaya Smoothie Receita

Escape to the tropics with this refreshing Mango & Papaya Smoothie! This vibrant blend is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, snack, or post-workout treat. Adapted from a popular website, this recipe is now even better with precise measurements for the ultimate creamy, delicious smoothie experience.

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 155.8 kcal
Proteína 9g
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Mango And Papaya Smoothie 52

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mango And Papaya Smoothie

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Como fazer Mango And Papaya Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mango chunks, 1 cup frozen papaya chunks, 1/2 cup plain yogurt (Greek or regular), 1/4 cup orange juice, and 1/4 cup milk (dairy or non-dairy) in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth, adding 2-4 ice cubes at a time if desired for a thicker consistency. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or agave nectar.
  3. Pour into four glasses and garnish each with a lime wedge or a sprig of mint for an extra touch of freshness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

93g

Fat

13g

Carbs

8g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation Beverages Easy Smoothies 3 Steps Or Less

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mango And Papaya Smoothie?

Mango And Papaya Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mango And Papaya Smoothie?

Mango And Papaya Smoothie tem aproximadamente 155.8 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 8 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mango And Papaya Smoothie?

Os principais ingredientes de Mango And Papaya Smoothie são Alphonso Mangoes, Papaya, Plain Yogurt, Ice Cubes, Fresh Lime Juice, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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