Peanut Butter Chocolate Smoothie Rezept

Fuel your day with this irresistible Peanut Butter Chocolate Smoothie! Creamy peanut butter swirls with rich chocolate and sweet banana for a flavor explosion in every sip. Perfect for a quick breakfast, a healthy snack, or an afternoon pick-me-up. This simple recipe is ready in minutes and packed with deliciousness!

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 10 Min.

Kalorien 762.9 kcal

Eiweiß 51g

Bewertung Sei der Erste

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Peanut Butter Chocolate Smoothie

1 ripe banana
2 tablespoons peanut butter (smooth or crunchy)
Chocolate Syrup
Milk
Ice Cube

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Peanut Butter Chocolate Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Peanut Butter Chocolate Smoothie

Peel the ripe banana and add it to a blender.
Add the peanut butter, cocoa powder, milk, ice (if using), and honey or maple syrup (if using) to the blender.
Blend on high speed for 30-60 seconds, or until completely smooth and creamy.
Pour into a tall glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

23 g

Sugar

141g

Fat

71g

Carbs

27g

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

15 Minutes Or Less Time To Make Course Preparation Occasion For 1 Or 2 5 Ingredients Or Less Beverages Easy Smoothies Dietary Low Sodium Comfort Food Low In Something Taste Mood Number Of Servings

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peanut Butter Chocolate Smoothie?

Peanut Butter Chocolate Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Smoothie?

Peanut Butter Chocolate Smoothie hat etwa 762.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 51 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydraten und 62 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peanut Butter Chocolate Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Peanut Butter Chocolate Smoothie sind Banana, Peanut Butter, Chocolate Syrup, Milk, Ice Cube. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.