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Sodium Navy Beans

Phaseolus vulgaris Allergen-Free
Sodium Navy Beans

Sourcing & Taxonomy

  • Family Fabaceae
  • Primary Cuisine North American, British
  • Seasonality Year-Round (canned)
  • Source Navy Beans

¿Qué es Sodium Navy Beans?

Small, oval white beans, often canned with added salt, known for their creamy texture and mild flavor, excellent in baked beans.

¿A qué sabe Sodium Navy Beans?

Sodium Navy Beans tiene un sabor mild, earthy, savory, salty con aromas mild, beany.

Taste
Mild, Earthy, Savory, Salty
Texture
Creamy, Soft, Starchy
Aroma
Mild, Beany
Acidity
Low

Technical Metrics

Información Nutricional

Per 130g (1/2 cup)
Calories120 kcal
Total Fat0.5 g
Saturated Fat0.1 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein7 g
Total Carbohydrate22 g
Dietary Fiber6 g
Total Sugars0.5 g
Calcium50 mg
Iron1.5 mg
Potassium280 mg

El Secreto del Chef

For reducing sodium in canned beans, rinse thoroughly under cold water; this can remove up to 40% of the salt.

Sustitutos y Proporciones de Sodium Navy Beans

El mejor sustituto para Sodium Navy Beans es Great Northern Beans, usado en una proporción de 1:1. Similar size, texture, and mild flavor, good for baked beans.

Sustitutos para Sodium Navy Beans con proporciones
Sustituto Proporción Mejor para
Great Northern Beans Mejor 1:1 Similar size, texture, and mild flavor, good for baked beans.
Cannellini Beans 1:1 Slightly larger, similar creamy texture, widely available.
Pinto Beans 1:1 Different color, but similar starchy and creamy profile for soups/stews.
Dried Navy Beans 1:1 (after soaking/cooking) Allows control over sodium content, requires more prep time.

Cómo Elegir y Almacenar Sodium Navy Beans

Check for "low sodium" versions if managing salt intake.

¿Con Qué Combina Bien Sodium Navy Beans?

  • Molasses
  • bacon
  • brown sugar
  • mustard
  • onions
  • ham
  • cornbread.

Preguntas frecuentes

¿A qué sabe Sodium Navy Beans?

Mild|Earthy|Savory|Salty Mild|Beany

¿Cuál es un buen sustituto para Sodium Navy Beans?

El mejor sustituto es Great Northern Beans (1:1). Similar size, texture, and mild flavor, good for baked beans.

¿Cómo eliges y almacenas Sodium Navy Beans?

Check for "low sodium" versions if managing salt intake.

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