Banana Smoothie Receta

Introducing solids to your little one? This creamy Banana Smoothie is the perfect first food for babies starting at 5 months! Packed with nutrients like energy-boosting carbohydrates, iron, calcium, Vitamin A, and Vitamin C, this recipe combines the sweetness of banana with the goodness of curd and orange juice. Easy to digest and naturally delicious, it's a fantastic way to begin your baby's weaning journey. This simple recipe takes just minutes to prepare, making it ideal for busy parents.

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 160.3 kcal
Proteína 4g
Valoración Sé el primero
Banana Smoothie 74

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Banana Smoothie

  1. Peel the banana and roughly chop it into smaller pieces.
  2. In a blender, combine the chopped banana, curd, and orange juice.
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add a little more orange juice if needed to achieve desired consistency.
  4. Taste-test (optional) and adjust sweetness if desired (for older babies).
  5. Serve immediately to your little one. Refrigerate any leftovers within one hour.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

93g

Fat

0g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Smoothie?

Banana Smoothie tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Smoothie?

Banana Smoothie tiene aproximadamente 160.3 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Smoothie?

Los ingredientes principales de Banana Smoothie son Banana, Fresh Curds, Orange Juice. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña