Barbecue Jack Chicken Receta

Fire up the grill for these juicy, cheesy Barbecue Jack Chicken breasts! Pepper jack cheese and your favorite BBQ sauce create a flavor explosion in tender, grilled chicken. Ready in under 30 minutes, this recipe is perfect for a quick weeknight meal or a casual get-together.

Preparación 10 min
Cocción 25 min
Calorías 338.4 kcal
Proteína 94g
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Barbecue Jack Chicken 188

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Barbecue Jack Chicken

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Cómo preparar Barbecue Jack Chicken

  1. Butterfly each chicken breast: Using a sharp knife, carefully cut a horizontal slit almost all the way through each chicken breast, creating a pocket.
  2. Stuff with Cheese: Fill each chicken pocket with 2 ounces of pepper jack cheese slices.
  3. Secure & Marinate: Secure the chicken breasts closed using metal skewers or toothpicks (soaked in water for 30 minutes if using wooden skewers). Lightly brush both sides with 1/4 cup of barbecue sauce.
  4. Grill to Perfection: Preheat grill to medium heat. Grill the chicken, covered, for 6-8 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C) and the juices run clear. Baste with remaining barbecue sauce during the last few minutes of grilling.
  5. Rest & Serve: Remove from grill and let rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

10g

Fat

30g

Carbs

2g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Barbecue Jack Chicken?

Barbecue Jack Chicken tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Barbecue Jack Chicken?

Barbecue Jack Chicken tiene aproximadamente 338.4 calorías por ración, con unos 94 g de proteína, 2 g de carbohidratos y 18 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Barbecue Jack Chicken?

Los ingredientes principales de Barbecue Jack Chicken son Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Monterey Jack Pepper Cheese, Barbecue Sauce. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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