Barbecue Jack Chicken Recette

Fire up the grill for these juicy, cheesy Barbecue Jack Chicken breasts! Pepper jack cheese and your favorite BBQ sauce create a flavor explosion in tender, grilled chicken. Ready in under 30 minutes, this recipe is perfect for a quick weeknight meal or a casual get-together.

Préparation 10 min
Cuisson 25 min
Calories 338.4 kcal
Protéines 94g
Barbecue Jack Chicken 190

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Barbecue Jack Chicken

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Comment préparer Barbecue Jack Chicken

  1. Butterfly each chicken breast: Using a sharp knife, carefully cut a horizontal slit almost all the way through each chicken breast, creating a pocket.
  2. Stuff with Cheese: Fill each chicken pocket with 2 ounces of pepper jack cheese slices.
  3. Secure & Marinate: Secure the chicken breasts closed using metal skewers or toothpicks (soaked in water for 30 minutes if using wooden skewers). Lightly brush both sides with 1/4 cup of barbecue sauce.
  4. Grill to Perfection: Preheat grill to medium heat. Grill the chicken, covered, for 6-8 minutes per side, or until the internal temperature reaches 165°F (74°C) and the juices run clear. Baste with remaining barbecue sauce during the last few minutes of grilling.
  5. Rest & Serve: Remove from grill and let rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

10g

Fat

30g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Barbecue Jack Chicken ?

Barbecue Jack Chicken prend environ 35 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 25 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Barbecue Jack Chicken ?

Barbecue Jack Chicken contient environ 338.4 calories par portion, avec environ 94 g de protéines, 2 g de glucides et 18 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Barbecue Jack Chicken ?

Les principaux ingrédients de Barbecue Jack Chicken sont Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Monterey Jack Pepper Cheese, Barbecue Sauce. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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