Corn And Black Eyed Pea Salad Receta

This vibrant and flavorful Corn and Black Eyed Pea Salsa Salad is a fiesta in your mouth! A refreshing twist on traditional salsa, this colorful side dish bursts with sweet corn, earthy black-eyed peas, crisp green bell peppers, and zesty red onions, all tossed in a chunky salsa dressing. It's incredibly easy to make, tastes remarkably similar to your favorite black bean and corn salsas, and is perfect for barbecues, potlucks, or a light summer meal. Plus, it freezes beautifully – just drain any excess liquid after thawing. Get ready for a taste of sunshine!

Preparación 20 min
Cocción 255 min
Calorías 117.5 kcal
Proteína 11g
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Corn And Black Eyed Pea Salad 54

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Corn And Black Eyed Pea Salad

  • 2 cups corn kernels
  • 1 (15 ounce) can black-eyed peas
  • 1 cup diced green bell pepper
  • 1/2 cup diced red onion
  • 1/4 cup chopped fresh cilantro
  • 1 (16 ounce) jar chunky salsa

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Cómo preparar Corn And Black Eyed Pea Salad

  1. Combine 2 cups of corn kernels (fresh, frozen, or canned), 1 (15-ounce) can of black-eyed peas (drained and rinsed), 1 cup diced green bell pepper, 1/2 cup diced red onion, and 1/4 cup chopped fresh cilantro in a large bowl.
  2. Pour 1 (16-ounce) jar of your favorite chunky salsa over the vegetable mixture.
  3. Gently stir until all ingredients are evenly coated with the salsa.
  4. Cover the bowl and refrigerate for at least 4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld. Give it a good stir before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

10g

Fat

0g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Corn And Black Eyed Pea Salad?

Corn And Black Eyed Pea Salad tarda unos 275 minutos de principio a fin: aproximadamente 20 minutos de preparación y 255 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Corn And Black Eyed Pea Salad?

Corn And Black Eyed Pea Salad tiene aproximadamente 117.5 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Corn And Black Eyed Pea Salad?

Los ingredientes principales de Corn And Black Eyed Pea Salad son Frozen Whole Kernel Corn, Black Eyed Peas, Green Pepper, Red Onion, Fresh Cilantro Leaves, Chunky Salsa. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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