Goji Berry Smoothie Receta

Unlock the secrets of Goji berries! These amazing Asian fruits boast even more antioxidants than blueberries, offering a delicious and healthy boost to your day. While their unique, slightly sweet taste might be new to you, this recipe makes them irresistible. Blend up a vibrant smoothie packed with nutrients – perfect for breakfast, a snack, or a post-workout treat. Feel free to experiment! Substitute half the goji berries with other berries (strawberries, raspberries, blueberries), apples, or cherries for a customized flavor explosion. You can also swap orange juice for rice milk for a dairy-free option.

Preparación 2 min
Cocción 2 min
Calorías 160.8 kcal
Proteína 4g
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Goji Berry Smoothie 36

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Goji Berry Smoothie

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Cómo preparar Goji Berry Smoothie

  1. Add 1 cup frozen goji berries, 1/2 cup orange juice (or rice milk), 1/4 cup plain yogurt (optional), and a few ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed for 60 seconds, or until completely smooth.
  3. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for extra flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

99g

Fat

0g

Carbs

13g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Goji Berry Smoothie?

Goji Berry Smoothie tarda unos 4 minutos de principio a fin: aproximadamente 2 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Goji Berry Smoothie?

Goji Berry Smoothie tiene aproximadamente 160.8 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Goji Berry Smoothie?

Los ingredientes principales de Goji Berry Smoothie son Orange Juice, Ice Cubes, Goji Berry, Bananas. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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