Goji Berry Smoothie Recette

Unlock the secrets of Goji berries! These amazing Asian fruits boast even more antioxidants than blueberries, offering a delicious and healthy boost to your day. While their unique, slightly sweet taste might be new to you, this recipe makes them irresistible. Blend up a vibrant smoothie packed with nutrients – perfect for breakfast, a snack, or a post-workout treat. Feel free to experiment! Substitute half the goji berries with other berries (strawberries, raspberries, blueberries), apples, or cherries for a customized flavor explosion. You can also swap orange juice for rice milk for a dairy-free option.

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 160.8 kcal
Protéines 4g
Goji Berry Smoothie 37

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Goji Berry Smoothie

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Comment préparer Goji Berry Smoothie

  1. Add 1 cup frozen goji berries, 1/2 cup orange juice (or rice milk), 1/4 cup plain yogurt (optional), and a few ice cubes to a blender.
  2. Blend on high speed for 60 seconds, or until completely smooth.
  3. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or maple syrup.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for extra flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

99g

Fat

0g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Goji Berry Smoothie ?

Goji Berry Smoothie prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Goji Berry Smoothie ?

Goji Berry Smoothie contient environ 160.8 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 13 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Goji Berry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Goji Berry Smoothie sont Orange Juice, Ice Cubes, Goji Berry, Bananas. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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