Vegetable, Tuber | Vegan Vegetarian Gluten Free Low Sodium

Per Potatos

Solanum tuberosum Sans allergènes
Per Potatos

Approvisionnement & Taxonomie

  • Famille Solanaceae
  • Cuisine principale Universal
  • Saisonnalité Year-Round (peak Late Summer/Fall)
  • Source Plant (Tuber)

Qu'est-ce que le/la/l'Per Potatos ?

Starchy tubers, a staple vegetable worldwide, known for their versatility in cooking and rich carbohydrate content.

Quel goût a le/la/l'Per Potatos ?

Le/La/L'Per Potatos a un goût earthy, starchy, mild avec des arômes earthy, raw vegetable.

Goût
Earthy, Starchy, Mild
Texture
Floury, Waxy, Creamy (depending on type and cooking)
Arôme
Earthy, Raw Vegetable
Acidité
Low

Mesures techniques

Valeurs nutritionnelles

Par 1 medium potato (170g)
Calories87 kcal
Matières grasses totales0.1 g
Graisses saturées0 g
Graisses trans0 g
Cholestérol0 mg
Protéines2 g
Glucides totaux20 g
Fibres alimentaires2 g
Sucres totaux1 g
Calcium12 mg
Fer0.7 mg
Potassium379 mg

Le secret du chef

For crispy roasted potatoes, par-boil them until just tender, then rough up the edges before roasting with fat.

Substituts & Proportions pour Per Potatos

Le meilleur substitut pour le/la/l'Per Potatos est Sweet Potatoes, à utiliser dans un rapport de 1:1. Excellent for mashed, roasted, or baked dishes, offering a sweeter flavor and different nutrient profile.

Substituts pour Per Potatos avec proportions
Substitut Proportion Idéal pour
Sweet Potatoes Meilleur 1:1 Excellent for mashed, roasted, or baked dishes, offering a sweeter flavor and different nutrient profile.
Cauliflower 1:1 (by volume) For a low-carb alternative, especially good mashed or roasted, though texture is softer.
Parsnips 1:1 Similar texture when cooked, with a sweeter, earthier flavor; great for roasting or mashing.
Turnips 1:1 A peppery, slightly bitter root vegetable that can substitute in stews and roasts, but different flavor.

Comment choisir et conserver le/la/l'Per Potatos

  1. Choose firm, unblemished potatoes with no green spots.
  2. Store in a cool, dark, well-ventilated place.

Quels accords culinaires avec le/la/l'Per Potatos ?

  • Butter
  • Rosemary
  • Garlic
  • Cheese
  • Beef
  • Chicken
  • Sour Cream
  • Chives

Questions fréquentes

Quel goût a le Per Potatos ?

Earthy, Starchy, Mild Earthy, Raw Vegetable

Quel est un bon substitut pour Per Potatos ?

Le meilleur substitut est Sweet Potatoes (1:1). Excellent for mashed, roasted, or baked dishes, offering a sweeter flavor and different nutrient profile.

Comment choisir et conserver le Per Potatos ?

Choose firm, unblemished potatoes with no green spots. Store in a cool, dark, well-ventilated place.

Ingrédients Vegetable, Tuber associés

Besoin d'un substitut pour le/la/l'Per Potatos tout de suite, ou d'une recette qui l'utilise ? Demandez à Sous, votre sous-chef IA.