Apple Blueberry Oatmeal Receita

Start your day with this delicious and easy Apple Blueberry Oatmeal recipe! This quick and healthy breakfast combines the sweetness of apples and blueberries with hearty oats for a satisfying and flavorful meal. Easily customizable – try different fruits for endless variations!

Preparo 2 min
Cozimento 4 min
Calorias 174.6 kcal
Proteína 11g
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Apple Blueberry Oatmeal 152

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apple Blueberry Oatmeal

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Como fazer Apple Blueberry Oatmeal

  1. Combine 1/2 cup apple cider, 1/2 cup rolled oats, and 1/2 cup blueberries in a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 1 minute 30 seconds.
  3. Stir and let sit for 1-2 minutes to thicken. Enjoy warm!
  4. (Optional) Top with a sprinkle of cinnamon, chopped nuts, or a drizzle of honey for extra flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

16g

Fat

2g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apple Blueberry Oatmeal?

Apple Blueberry Oatmeal leva cerca de 6 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 4 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apple Blueberry Oatmeal?

Apple Blueberry Oatmeal tem aproximadamente 174.6 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 10 g de carboidratos e 4 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apple Blueberry Oatmeal?

Os principais ingredientes de Apple Blueberry Oatmeal são Apple Cider, Instant Oats, Blueberries, a sprinkle of cinnamon, chopped nuts, a drizzle of honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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