Asparagus Amandine Receita

Elevate your dinner with this quick and easy Asparagus Amandine recipe! Fresh asparagus spears are perfectly blanched and tossed with toasted almonds and butter for a delightful, elegant side dish that's ready in under 20 minutes. Perfect for weeknight dinners or special occasions.

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 126.3 kcal
Proteína 9g
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Asparagus Amandine 181

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Amandine

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Como fazer Asparagus Amandine

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Spread sliced almonds on a baking sheet and toast for 5-7 minutes, or until lightly golden, shaking the pan halfway through.
  2. While almonds toast, snap off the tough ends of the asparagus spears by bending them until they break naturally. Discard the tough ends.
  3. If using thick asparagus, use a vegetable peeler to gently remove any tough outer scales.
  4. Melt butter in a large skillet over medium heat.
  5. Add asparagus to the skillet and cook for 5-7 minutes, turning occasionally, until tender-crisp.
  6. Remove asparagus from skillet and transfer to a serving platter.
  7. Sprinkle toasted almonds and salt generously over the asparagus.
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

7 g

Sugar

10g

Fat

20g

Carbs

2g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Asparagus Amandine?

Asparagus Amandine leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Asparagus Amandine?

Asparagus Amandine tem aproximadamente 126.3 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 2 g de carboidratos e 16 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Asparagus Amandine?

Os principais ingredientes de Asparagus Amandine são Blanched Slivered Almond, Fresh Asparagus, Butter, Salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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