Sopa de Frango e Tomate Receita

Aqueça noites frias com esta receita rápida e fácil de sopa de frango e tomate! Uma tigela reconfortante de delícias, pronta em menos de 20 minutos. Perfeita para uma refeição durante a semana ou um almoço aconchegante de fim de semana.

Preparo 10 min
Cozimento 12 min
Calorias 110.5 kcal
Proteína 32g
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Sopa de Frango e Tomate 67

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sopa de Frango e Tomate

  • 2 xícaras de aipo picado
  • Peitos de Frango Desossados e Sem Pele
  • Caldo de Galinha Sem Gordura
  • Tomates Picados com Teor Reduzido de Sódio
  • 1/2 colher de chá de sal de alho
  • Pimenta
  • Tomilho
  • Tempero Mrs. Dash Tomate Manjericão Alho
  • Salsa

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Como fazer Sopa de Frango e Tomate

  1. Pulverize uma panela de sopa média com spray de cozinha e aqueça em fogo médio. Adicione 2 xícaras de aipo picado e cozinhe até amolecer, cerca de 5 minutos.
  2. Adicione 1 lb de frango cozido, cortado em pedaços pequenos, e cozinhe por 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
  3. Adicione 2 dentes de alho picados e 1/2 colher de chá de sal de alho.
  4. Despeje 4 xícaras de caldo de galinha e 1 (28 onças) lata de tomate picado, sem escorrer. Leve para ferver.
  5. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 minutos, permitindo que os sabores se misturem.
  6. Adicione 1/2 colher de chá de orégano seco, 1/4 colher de chá de manjericão seco e uma pitada de pimenta do reino preta.
  7. Prove e ajuste os temperos conforme necessário.
  8. Sirva quente e aproveite! Decore com salsa fresca ou um fio de creme, se desejar.

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

20 g

Açúcar

24g

Gordura

1g

Carboidratos

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sopa de Frango e Tomate?

Sopa de Frango e Tomate leva cerca de 22 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 12 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sopa de Frango e Tomate?

Sopa de Frango e Tomate tem aproximadamente 110.5 calorias por porção, com cerca de 32 g de proteína, 3 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sopa de Frango e Tomate?

Os principais ingredientes de Sopa de Frango e Tomate são Aipo, Peitos de Frango Desossados e Sem Pele, Caldo de Galinha Sem Gordura, Tomates Picados com Teor Reduzido de Sódio, Sal de Alho, Pimenta. Veja a lista completa com as medidas acima.

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