Pear Berry Smoothie Receita

Escape to autumn with this delightful Pear Berry Smoothie! Bursting with the sweet taste of ripe pears and a medley of juicy berries, this recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you crave a refreshing treat. Creamy, naturally sweet, and packed with antioxidants, this smoothie is a delicious way to nourish your body.

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 180.3 kcal
Proteína 2g
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Pear Berry Smoothie 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Pear Berry Smoothie

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Como fazer Pear Berry Smoothie

  1. Wash and chop the pear into chunks. If using frozen berries, no need to thaw.
  2. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  3. Blend on low speed for 10 seconds, then gradually increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds). Stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  4. Pour into a glass, garnish with fresh berries or a sprig of mint (optional), and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

146g

Fat

0g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Pear Berry Smoothie?

Pear Berry Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Pear Berry Smoothie?

Pear Berry Smoothie tem aproximadamente 180.3 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 15 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Pear Berry Smoothie?

Os principais ingredientes de Pear Berry Smoothie são Pear Juice, Honey, Pear, Strawberry. Veja a lista completa com as medidas acima.

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