Pear Berry Smoothie Recette

Escape to autumn with this delightful Pear Berry Smoothie! Bursting with the sweet taste of ripe pears and a medley of juicy berries, this recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime you crave a refreshing treat. Creamy, naturally sweet, and packed with antioxidants, this smoothie is a delicious way to nourish your body.

Préparation 5 min
Cuisson 15 min
Calories 180.3 kcal
Protéines 2g
Pear Berry Smoothie 44

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Pear Berry Smoothie

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Comment préparer Pear Berry Smoothie

  1. Wash and chop the pear into chunks. If using frozen berries, no need to thaw.
  2. Combine all ingredients in a high-speed blender.
  3. Blend on low speed for 10 seconds, then gradually increase to high speed and blend until completely smooth (about 30-45 seconds). Stop and scrape down the sides of the blender as needed.
  4. Pour into a glass, garnish with fresh berries or a sprig of mint (optional), and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

146g

Fat

0g

Carbs

15g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Pear Berry Smoothie ?

Pear Berry Smoothie prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Pear Berry Smoothie ?

Pear Berry Smoothie contient environ 180.3 calories par portion, avec environ 2 g de protéines, 15 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Pear Berry Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Pear Berry Smoothie sont Pear Juice, Honey, Pear, Strawberry. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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