Raspberry Smoothie Receita

Indulge in this creamy, dreamy Raspberry Smoothie! This quick and easy recipe, inspired by a milk carton, is perfect for a healthy and delicious breakfast or snack. Using low-fat yogurt and milk, you'll be surprised by how rich and satisfying this smoothie is without the guilt. Get ready to enjoy a burst of fresh raspberry flavor!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 208.8 kcal
Proteína 9g
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Raspberry Smoothie 165

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Raspberry Smoothie

  • Raspberry Yogurt
  • ½ cup low-fat milk (or your preferred milk)
  • Raspberry Sherbet

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Como fazer Raspberry Smoothie

  1. Combine raspberries, milk, yogurt, honey/maple syrup (if using), and vanilla extract (if using) in a blender.
  2. Secure the blender lid and blend on high speed for 30-60 seconds, or until completely smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh raspberries if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

122g

Fat

12g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Raspberry Smoothie?

Raspberry Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Raspberry Smoothie?

Raspberry Smoothie tem aproximadamente 208.8 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 12 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Raspberry Smoothie?

Os principais ingredientes de Raspberry Smoothie são Raspberry Yogurt, Milk, Raspberry Sherbet. Veja a lista completa com as medidas acima.

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