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Baba Ghanoush

N/A Allergens: Sesame
Baba Ghanoush

Sourcing & Taxonomy

  • Family Solanaceae (Eggplant), Pedaliaceae (Sesame)
  • Primary Cuisine Levantine
  • Seasonality Late Summer-Fall (Eggplant)
  • Source Eggplant, Tahini

Was ist Baba Ghanoush?

A creamy Levantine dip made from roasted, mashed eggplant, tahini, olive oil, lemon juice, and garlic, often served as an appetizer.

Wie schmeckt Baba Ghanoush?

Baba Ghanoush hat einen smoky, savory, tangy, garlicky Geschmack mit earthy, smoky, garlicky Aromen.

Taste
Smoky, savory, tangy, garlicky
Texture
Creamy, smooth, thick
Aroma
Earthy, smoky, garlicky
Acidity
Medium

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 60g
Calories130 kcal
Total Fat10 g
Saturated Fat1.5 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein3 g
Total Carbohydrate8 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars3 g
Calcium40 mg
Iron0.8 mg
Potassium200 mg

Geheimtipp des Chefs

For maximum smokiness, roast the eggplant directly over an open flame or under a broiler until the skin is charred and the flesh is very tender.

Baba Ghanoush Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Baba Ghanoush ist Hummus, verwendet im Verhältnis 1:1. Similar creamy texture and use as a dip, chickpea-based.

Ersatz für Baba Ghanoush mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Hummus Am besten 1:1 Similar creamy texture and use as a dip, chickpea-based.
Muhammara 1:1 Roasted red pepper and walnut dip, offers a different flavor profile.
Roasted Red Pepper Dip 1:1 Sweet and smoky, good for a similar creamy, savory spread.
Avocado Dip (Guacamole) 1:1 Creamy texture and healthy fats, but a very different flavor profile.

Wie man Baba Ghanoush auswählt & lagert

Roast the eggplant until very soft and smoky; drain excess liquid for a firmer texture.

Womit passt Baba Ghanoush gut zusammen?

  • Pita Bread
  • Crudités
  • Falafel
  • Grilled Lamb
  • Chicken
  • Sandwiches

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Baba Ghanoush?

Smoky, savory, tangy, garlicky Earthy, smoky, garlicky

Was ist ein guter Ersatz für Baba Ghanoush?

Der beste Ersatz ist Hummus (1:1). Similar creamy texture and use as a dip, chickpea-based.

Wie wählt und lagert man Baba Ghanoush?

Roast the eggplant until very soft and smoky; drain excess liquid for a firmer texture.

Verwandte Dip Zutaten

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