Fruit | Vegan Gluten Free Low Calorie Whole30

Mandarin

Citrus reticulata Allergen-Free
Mandarin

Sourcing & Taxonomy

  • Family Rutaceae
  • Primary Cuisine East Asian
  • Seasonality Winter
  • Source Mandarin tree

Was ist Mandarin?

A small, sweet, and easy-to-peel citrus fruit, known for its juicy segments and vibrant aroma.

Wie schmeckt Mandarin?

Mandarin hat einen sweet, tart, bright Geschmack mit citrus, floral, zesty Aromen.

Taste
Sweet, Tart, Bright
Texture
Juicy, Tender, Segmented
Aroma
Citrus, Floral, Zesty
Acidity
Medium

Technical Metrics

Nährwertangaben

Per 1 medium fruit (88g)
Calories53 kcal
Total Fat0.3 g
Saturated Fat0 g
Trans Fat0 g
Cholesterol0 mg
Protein0.8 g
Total Carbohydrate13.3 g
Dietary Fiber1.8 g
Total Sugars10.6 g
Calcium37 mg
Iron0.1 mg
Potassium166 mg

Geheimtipp des Chefs

For an extra burst of flavor, gently roll mandarins on a counter before peeling to release essential oils and make them easier to peel.

Mandarin Ersatz & Verhältnisse

Der beste Ersatz für Mandarin ist Tangerine, verwendet im Verhältnis 1:1. Very similar flavor and texture, slightly harder to peel than some mandarins.

Ersatz für Mandarin mit Verhältnissen
Ersatz Verhältnis Am besten geeignet für
Tangerine Am besten 1:1 Very similar flavor and texture, slightly harder to peel than some mandarins.
Clementine 1:1 A type of mandarin, usually seedless and very easy to peel, excellent direct substitute.
Orange (sweet varieties) 1:1 Larger, more juice, less intense sweetness and aroma; good for juice or segments.
Grapefruit (pink/red) 1:1 (halves) More tart and slightly bitter, but offers a similar juicy citrus profile.

Wie man Mandarin auswählt & lagert

  1. Select firm, heavy mandarins with bright, blemish-free skin.
  2. Store at room temperature for a few days, or refrigerated for longer.

Womit passt Mandarin gut zusammen?

  • Salads
  • Desserts
  • Poultry
  • Seafood
  • Yogurts
  • Juices
  • Marinades

Häufig gestellte Fragen

Wie schmeckt Mandarin?

Sweet, Tart, Bright Citrus, Floral, Zesty

Was ist ein guter Ersatz für Mandarin?

Der beste Ersatz ist Tangerine (1:1). Very similar flavor and texture, slightly harder to peel than some mandarins.

Wie wählt und lagert man Mandarin?

Select firm, heavy mandarins with bright, blemish-free skin. Store at room temperature for a few days, or refrigerated for longer.

Verwandte Fruit Zutaten

Benötigen Sie jetzt einen Ersatz für Mandarin oder ein Rezept, das es verwendet? Fragen Sie Sous, Ihren KI-Sous-Chef.