Ambrosia Parfaits Rezept

Indulge in a taste of paradise with these vibrant Ambrosia Parfaits! A quick and easy dessert recipe, perfect for satisfying your sweet tooth with a refreshing blend of creamy yogurt cheese, sweet coconut, juicy fruit salad, and fluffy marshmallows. This layered treat is ideal for a light dessert, brunch, or a sophisticated party. Get ready for a flavor explosion!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 49 kcal
Eiweiß 0g
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Ambrosia Parfaits 105

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Ambrosia Parfaits

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Zubereitung von Ambrosia Parfaits

  1. In a medium bowl, gently combine 1 cup of plain Greek yogurt cheese with ½ cup of sweetened shredded coconut. Mix until well combined.
  2. Prepare your favorite fruit salad (approximately 2 cups, a mix of berries, mango, kiwi recommended).
  3. Layer the yogurt mixture, fruit salad, and mini marshmallows (¼ cup) in 4 parfait glasses or small dessert bowls. Start with a layer of yogurt mixture, followed by fruit salad, and then marshmallows. Repeat the layers until your glasses are full.
  4. Chill in the refrigerator for at least 15 minutes before serving to allow the flavors to meld and the parfait to set. Garnish with extra coconut flakes or a sprig of mint, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

24g

Fat

9g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Ambrosia Parfaits?

Ambrosia Parfaits dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Ambrosia Parfaits?

Ambrosia Parfaits hat etwa 49 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Ambrosia Parfaits?

Die wichtigsten Zutaten für Ambrosia Parfaits sind Yogurt Cheese, Sweetened Flaked Coconut, Fresh Fruit, Mini Marshmallows, extra coconut flakes, for garnish, 1 sprig mint, for garnish. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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