Citrus Shake Rezept

Start your day with a zing! This Tangy Citrus Burst Shake is packed with the bright flavors of orange and lemon, delivering a refreshing and invigorating boost. Perfect for a quick and healthy breakfast or anytime pick-me-up!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 6 Min.
Kalorien 38.2 kcal
Eiweiß 1g
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Citrus Shake 39

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Citrus Shake

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Zubereitung von Citrus Shake

  1. Wash and peel one orange.
  2. Wash and halve one lemon.
  3. Add the peeled orange segments and lemon halves to a blender.
  4. Pour in 1/2 cup of water (adjust to your desired consistency).
  5. Add 1 tablespoon of honey or maple syrup (optional, to taste).
  6. Blend on high speed for 30 seconds.
  7. Blend on low speed for 30 seconds to ensure a smooth texture.
  8. Pour into a glass filled with ice and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

28g

Fat

0g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Citrus Shake?

Citrus Shake dauert insgesamt etwa 11 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 6 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Citrus Shake?

Citrus Shake hat etwa 38.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Citrus Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Citrus Shake sind Orange, Orange Juice, Fresh Lemon Juice, Lemonade. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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