Fruit And Pistachio Salad Rezept

Satisfy your sweet tooth with this refreshing and diabetic-friendly Fruit & Pistachio Salad! Inspired by Australian BH&G Diabetic Living, this vibrant dessert (or breakfast!) is bursting with fresh fruit and crunchy pistachios. Perfect for those watching their sugar intake, it's light, delicious, and surprisingly easy to make. Serve with a dollop of fat-free, sugar-free vanilla yogurt for an extra creamy touch.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 183.3 kcal
Eiweiß 5g
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Fruit And Pistachio Salad 58

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Fruit And Pistachio Salad

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Zubereitung von Fruit And Pistachio Salad

  1. Combine 1 ripe pear (diced), 1 cup cubed cantaloupe melon, 1 banana (sliced), and the pulp of 1 passionfruit in a medium bowl.
  2. Gently toss the fruits together to combine.
  3. Divide the fruit salad evenly among individual serving bowls.
  4. Top each serving with 1 tablespoon of shelled pistachios.
  5. Serve immediately or chill for later. Enjoy with a dollop of fat-free, sugar-free vanilla yogurt (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

107g

Fat

1g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Fruit And Pistachio Salad?

Fruit And Pistachio Salad dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Fruit And Pistachio Salad?

Fruit And Pistachio Salad hat etwa 183.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Fruit And Pistachio Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Fruit And Pistachio Salad sind Pear, Honeydew Melon, Banana, Passion Fruit, Pistachios. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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