Grilled Pesto Chicken Packets Rezept

Juicy grilled chicken and fresh veggies burst with flavor in these easy foil packets! Perfect for a weeknight dinner or a fun BBQ, this recipe is ready in under an hour. Say goodbye to messy cleanup – it's all cooked and served in one convenient foil packet!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 193.6 kcal
Eiweiß 62g
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Grilled Pesto Chicken Packets 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Grilled Pesto Chicken Packets

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Zubereitung von Grilled Pesto Chicken Packets

  1. Preheat your grill to medium heat (approximately 350-400°F).
  2. Cut four 18x12-inch sheets of heavy-duty aluminum foil.
  3. Place one 6-ounce boneless, skinless chicken breast half, 1 medium tomato (sliced), and 1 medium zucchini (sliced) onto one side of each foil sheet.
  4. Spoon 2 tablespoons of pesto evenly over each chicken and vegetable mixture.
  5. Fold the foil over the chicken and vegetables, bringing the edges together to meet.
  6. Create a tight seal by folding the edges over twice (about 1/2-inch folds).
  7. Leave a little space on the sides of each packet to allow for steam circulation and expansion.
  8. Carefully place the foil packets on the preheated grill, 4 to 5 inches from the heat source.
  9. Grill for 20-25 minutes, or until the internal temperature of the chicken reaches 165°F and the juices run clear.
  10. Remove the packets from the grill and carefully place them on plates.
  11. Cut a large 'X' across the top of each packet to release the steam.
  12. Carefully fold back the foil and serve immediately.

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

4 g

Zucker

21g

Fett

2g

Kohlenhydrate

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Grilled Pesto Chicken Packets?

Grilled Pesto Chicken Packets dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Grilled Pesto Chicken Packets?

Grilled Pesto Chicken Packets hat etwa 193.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 62 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Grilled Pesto Chicken Packets?

Die wichtigsten Zutaten für Grilled Pesto Chicken Packets sind Boneless Skinless Chicken Breast Halves, Roma Tomatoes, Zucchini, Basil Pesto. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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